Abwehrkräfte Gute Abwehrkräfte: Vitalstoffe für das Immunsystem

Ist der Organismus gesund, haben Viren, Bakterien und andere Schadorganismen es schwer. Dies verdanken wir unserem Immunsystem, das seine Abwehrkräfte Tag für Tag unbemerkt unter Beweis stellt. Damit auch in Erkältungszeiten und bei starken Belastungen die Abwehrkraft des Körpers gut funktioniert, muss eine gute Nährstoffzufuhr vorliegen. Dies erreichen Sie durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die Sie mit wertvollen Zutaten auf den Speiseplan bringen und durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit guter Bioverfügbarkeit bereichern.

Immunstärkung durch gute Nährstoffversorgung

Viele Vitamine und Mineralstoffe sind für den Erhalt des normal funktionierenden Immunsystems nötig. Darüber hinaus werden weiterführende Nährstoffe wie Spurenelemente oder gesunde Fette benötigt. So kann neben Vitamin C auch Zink nötig sein, um die Abwehrkraft zu erhalten oder ein Mix aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen gebraucht werden, um die gute Nährstoffversorgung zu gewährleisten.

Im Alltag achten viele Menschen vor allem in der kalten Jahreszeit darauf, die nötigen Vitalstoffe auf dem Speiseplan zu berücksichtigen. Frische Früchte und Gemüse stehen dabei hoch im Kurs, sollten jedoch das ganze Jahr hindurch in ausreichender Menge auf dem Teller zu finden sein. Leider können jedoch die Hektik und der Stress im Tagesablauf dazu führen, dass die aufgenommenen Speisen die nötigen Vitalstoffe für die Abwehrkräfte nicht in vollständigem Umfang darbieten. In diesen Fällen können Sie mit Spezialitäten, wohltuenden Getränken und Nahrungsergänzungsmitteln Defiziten vorübergehend vorbeugen.